トップ
朝陽薬局と静岡市清水区「話題」からお知らせ
食べるべき食材：さあにぎやかにいただく新井英一 & あさはきた、にぎやかだ鎌田實 & おさかなすきやね & まごたちはやさしい
2025-10-06
まごわやさしい と まごたちはやさしい
静岡（2025年10/6）
静岡（2025年10/6）
毎日（2024年1/22）
TBS20250817元気の時間
富士薬品202510朝田隆Drまごたちはやさしい
まごは（わ）やさしい
読売（2017年6/14）
共に、同じ10種椎の食材を食するように勧めています💛
タンパク質：魚、肉、卵、牛乳
炭水化物：芋、大豆、果物
酢・味噌・油：ごま、オリーブオイル、発酵食品（納豆）
食物繊維：野菜、わかめ、海藻、きのこ、しいたけ、ねぎ