結膜下出血 と 眼精疲労
血膜下出血 と 眼精疲労
白目が突然、赤くなる
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あれ、目が真っ赤➡１週間ほどで改善します。
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白目から出血する
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Dr大鹿哲郎先生（筑波大学）からの回答です。
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結膜下出血。
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その原因の一つに、ドライアイの存在があります。
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スマホ老眼➁：近くの画面見過ぎて疲れ眼
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スマホ老眼➀：酷使でピント合いにくく
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眼精疲労は、近くを見続けて➡毛様体筋の緊張・疲労が原因
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眠剤で、眼瞼けいれん。
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疲れ目の対策
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① 瞬きして乾燥を防ごう
➁ 温かいおしぼり有効➡マイボーム腺の脂を除去。
③ 眼の周囲のツボを程よく押す
➃ PC画面、目線は下に。➡画面より上から見落とす
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眼精疲労：遠くを見ると疲れが取れる？？
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結膜下出血の図解
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