なぜ、冬場にインフルエンザ流行するのか？　⇒陽に当たらぬから。長袖で皮膚（肌）を出さないから。

2024-01-05

NHK20240104取説ショー

NHK20240104太陽にあたらぬから

NHK20240104取説ショー

・寒いから

・乾燥するから

・日照時間が短いから

●陽に当たらぬから

日光（紫外線）を浴びると、体内のコレステロールの素からビタミンDが合成されます！！

1日の必要量【8.5μg】を補うには、10分ほどで良いと。それなら、紫外線の過度の害は生じないとの由。

小生は、木陰でも肌を出せば５分でOK!!　と認識しています♬

TVで紹介されたノルウェー国リューカンは日照時間が短いです（涙）

東京慈恵医大　浦島充佳教授

ビタミンD取扱説明書